Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2023
|
157 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 77 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1660 kkal
|
Lemak: 49,01g | Prot: 76,83g | Karb: 225,33g.
Makan Pagi: Pão Francês, Ovo Frito, Rio Branco Grostoli Fino, Banana Caturra. Makan Siang: Abobrinha Refogada, Caseira Carne de Porco Frita, Quaker Polentina, Feijão Preto Cozido. Makan Malam: Salame, Brasa Hambúrguer . Camilan/Lainnya: Banana Caturra, Kiwi, Maçã. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juyly1106
|