Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2023
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1955 kkal
|
Lemak: 71,54g | Prot: 66,85g | Karb: 158,32g.
Makan Pagi: СПК Карбонад Юбилейный, Яйцо, Вкуснотеево Молоко 2,8%, Геркулес Овсяные Хлопья, Клубника, Помидоры. Makan Siang: Сыр Российский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Kanaki Тесто Фило, Куриное Филе Жареное без Масла, Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры. Makan Malam: Клубника, Lazine Йогурт без Добавок 3,4%. Camilan/Lainnya: Сыр, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебокомбинат Курганинский Хлеб Тостовый, ВкусВилл Кукурузные Чипсы Начос , Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Canti Вино Красное Сухое. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mary_shaw
|