Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2023
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 62,36g | Prot: 132,51g | Karb: 11,59g.
Makan Pagi: Café Descafeinado, Farelo de Aveia, Requeijão Cremoso Light, Ovo. Makan Siang: Queijo Coalho, Pepsi Pepsi Zero, Churrasco. Makan Malam: Pepsi Pepsi Zero, Frisa Salsicha tipo Viena, C.Vale Filezinho de Frango. Camilan/Lainnya: Royal Gelatina Royal Zero Pronta, Castanhas de Caju. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nynedelcarpe
|