Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2023
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2460 kkal
|
Lemak: 101,58g | Prot: 149,20g | Karb: 221,50g.
Makan Pagi: Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Dulano Hähnchenbrustfiletroulade, Ei, Ja! Bauernbrot. Makan Malam: Gustavo Gusto Pizza Salami, Cucina Bruschetta Pomodori. Camilan/Lainnya: Gelatelli Mini Sticks Weiße Schokolade Mandel, ESN Isoclear Whey Isolate Pineapple Mango. lagi...
|
Kehilangan 12,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
13 Mei 23 oleh anggota: ines-h
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|