Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2015
|
207,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 117,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2015:
|
2032 kkal
|
Lemak: 79,72g | Prot: 93,15g | Karb: 247,11g.
Makan Pagi: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. Makan Siang: Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, La Banderita Whole Wheat Tortillas, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Navels Oranges. Makan Malam: Chili, Olive Garden Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens. Camilan/Lainnya: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jonathan Walsh
|