Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2023
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3513 kkal
|
Lemak: 153,98g | Prot: 122,42g | Karb: 406,81g.
Makan Pagi: Yeşil Zeytin, Çay Şekerli, Beyaz Ekmek, Salam. Makan Malam: Sebzeli Peynirli Pizza. Camilan/Lainnya: Yoğurt, Lay's Klasik. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan beyza_g
|