Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2022
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1009 kkal
|
Lemak: 31,28g | Prot: 72,07g | Karb: 111,54g.
Makan Pagi: Кофе, Экомилк Сыр Творожный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Makan Siang: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Спагетти, Филе Индейки, Знак Хлеба Лаваш Ливанский. Makan Malam: Vitok Полезная Конфета, Знак Хлеба Лаваш Ливанский, Филе Индейки, Кабачок, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%. Camilan/Lainnya: Пятерочка Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuvsninka
|