Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2023
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
874 kkal
|
Lemak: 28,91g | Prot: 50,55g | Karb: 99,90g.
Makan Pagi: Sumo de Abacaxi, Ovo Cozido, Matinal Queijo Fresco Magro 0%. Makan Siang: Alho, Guloso Tomate em Pedaços Cebola, Vinho Branco de Mesa, Ovo Cozido, Cebolas, Azeite Extra-Virgem, Continente Lombos de Pescada do Cabo, Ervilhas Cozidas, Lentilhas Cozidas. Camilan/Lainnya: Maçã, Uvas tipo Europeu, Terra Nostra Queijo Flamengo, Aldi Pão de Rio Maior. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan STRONG1975
|