Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2023
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1273 kkal
|
Lemak: 44,97g | Prot: 75,48g | Karb: 145,27g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Espresso, Milch 1,5%, Koffeinfreier Kaffee. Makan Siang: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Räucherlachs, Aldi Avocado, Ei, Kattus Schwarze Oliven, Rispentomaten, Buttella Sonnenblumen Öl, Aldi Mozzarella Leicht. Makan Malam: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren. Camilan/Lainnya: Corbell Hühnerfleisch, Elstar, Aldi Nektarine, Milch 1,5%, Espresso, Kaffee. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ArsikJazz
|