Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2023
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1134 kkal
|
Lemak: 45,40g | Prot: 81,41g | Karb: 103,57g.
Makan Pagi: Cuscuz (Cozido), Tirolez Queijo Parmesão. Setelah Sarapan: Maçã. Makan Siang: Peito de Frango, Babaganuche. Setelah Makan Siang: Camil Bolacha de Arroz Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Power One Pasta de Amendoim Integral, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreia2016
|