Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2023
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1524 kkal
|
Lemak: 64,89g | Prot: 148,16g | Karb: 86,70g.
Makan Pagi: Wawel Чёрный Шоколад без Сахара, Tastino Organic Eko Crisp Bread Quinoa & Seeds, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Milbona Mozzarella, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Makan Siang: Barebells Barebells Cookies&Cream. Makan Malam: Vemondo Tofu, Тунец в Воде (Консервы), Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Сирна Запіканка З Полуницями, Milbona Creamy Quark Vanilla Flavour. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ☾ ☾ ☾
|