Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2023
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3426 kkal
|
Lemak: 90,02g | Prot: 241,78g | Karb: 404,41g.
Makan Pagi: Nestlé Kefir Sveltesse, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Fragole Enrico , Myprotein Omega 3. Makan Siang: Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato , Milk Milk Pro 35 Vaniglia. Makan Malam: Pomodoro Tondo Rosso Enrico, Rio Mare Tonno al Naturale, Conad Riso Basmati, Pane Bianco. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|