|
опять вверх.. ВСЁ - ПОРА!!!!!
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1039 kkal
|
Lemak: 50,78g | Prot: 54,31g | Karb: 91,84g.
Makan Pagi: Delicato Кокосовое Масло, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Alpro Barista Coconut. Makan Siang: Пекинская Капуста, Кабачок, Spirulina Food Сухое Кокосовое Молоко, Огурец, Мистраль Гречка, Куриные Грудки, Яйцо, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Makan Malam: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Салат Цезарь с Курицей. Camilan/Lainnya: Апельсин. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena_kor06
|