Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2023
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2186 kkal
|
Lemak: 149,09g | Prot: 117,34g | Karb: 30,68g.
Makan Pagi: Philadelphia Original, Fröknäcke, Kaffe. Makan Siang: ICA Isbergssallad, ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar, Hellmanns Real Mayonnaise, Kokt Ägg, ICA Bacon. Makan Malam: ICA Grillost, ICA Grillsallad, ICA Kycklingspett , ICA Tzatziki. Camilan/Lainnya: ICA Basic Brieost, ICA Selection Tryffelsalami, Zeta Vitt Matlagningsvin, Vitt Bordsvin, Rödvin. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PappaChillo
|