Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2023
|
110,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 42,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1358 kkal
|
Lemak: 45,68g | Prot: 71,22g | Karb: 175,86g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Курага, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каравай-СВ Хлеб Полбяной , Вареное Яйцо. Makan Siang: Руккола, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кольраби, Greenola Лечо, ВкусВилл Хлеб с Отрубями Цельнозерновой, ВкусВилл Улитки в Чесночном Соусе "по-Бургундски". Makan Malam: От Мартина Семечки Отборные, Киви, Клементины. Camilan/Lainnya: Простоквашино Кефир 2,5%, Замороженная Вишня, ВкусВилл Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alla-know
|