|
неделя без контроля совсем:(
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1111 kkal
|
Lemak: 67,42g | Prot: 48,20g | Karb: 75,19g.
Makan Pagi: Мясновъ Творожная Запеканка, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Сыр Творожный, Егорьевская Фабрика Колбаса Столичная, Багет. Makan Siang: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Сосиски Молочные, Кускус (Вареный), Зеленая Фасоль (Замороженная). Camilan/Lainnya: ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью . lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ira_biboo
|