Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2023
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3184 kkal
|
Lemak: 50,90g | Prot: 121,79g | Karb: 548,08g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Отборное 4%, Гречка, Пеко Хлеб Тостовый. Makan Siang: Котлеты из грудки с картошкой, Булгур, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Makan Malam: Pogues Виски Ирландский, Дядя Ваня Фасоль по Тоскански, Ермолино Карпаччо из Куриной Грудки, Перекресток Матнакаш, Авангард Хлеб Чиабатта. Camilan/Lainnya: Бековский Зефир. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruksch
|