Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2023
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
599 kkal
|
Lemak: 21,68g | Prot: 56,05g | Karb: 25,27g.
Makan Pagi: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кофе с Молоком, Латте. Makan Siang: Сметана 15%, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Латте, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья gera
|