Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2023
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1892 kkal
|
Lemak: 72,33g | Prot: 97,42g | Karb: 135,49g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Диетический 20%, Жареное Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Makan Siang: Печень Свиная Жареная, Капуста Тушеная, Борщ Холодный. Makan Malam: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Морская Планета Форель Слабосолёная Ломтики, VitaLat Сыр Рикотта, Яйцо, Вологодские Продукты Молоко 1,5%, Nulka Изолят Соевого Белка , Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Camilan/Lainnya: Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Ого Фруктовый Батончик с Черникой, Nut Vinograd Пастила из Вишни, Магнит Груша Конференц. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ТатьянаЧер
|