Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2023
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2084 kkal
|
Lemak: 64,40g | Prot: 135,15g | Karb: 237,94g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, SPAR Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Шенфельд Сыр Мягкий с Голубой Плесенью, Бурже Хлебцы Шведские с Семенами, Бурже Хлебцы Шведские с Семенами, Бегемаг Салат из Редиса и Огурцов, Каждый День Черная Смородина Замороженная, #ПП Гранола Ягодная с Корицей, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Котлеты из Телятины, Barilla Макароны Вареные . Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Телятины, Бурже Хлебцы Шведские с Семенами, Barilla Макароны Вареные , Куриное Филе с Овощами, Увелка Ячневая Каша Отварная. Makan Malam: Чай с Лимоном и Сахаром, Глобус Биточек Куриный Классический, Глобус Лагман Вегетарианский. Camilan/Lainnya: Главпродукт Грузди Маринованные, Куриные Грудки (Жареные), Картошка Вареная. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|