Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2015
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2015:
|
480 kkal
|
Lemak: 22,50g | Prot: 26,26g | Karb: 49,90g.
Makan Pagi: GNC Total Lean CLA, Instant Coffee (made from Powdered), Sweet'N Low Sweet'n Low, Spice Classics Ground Cinnamon, International Delight Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Atkins Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar. Camilan/Lainnya: Celsius Sparkling Cola, Atkins Chocolate Peanut Butter Pretzel Bar. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|