Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2023
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2183 kkal
|
Lemak: 55,76g | Prot: 134,21g | Karb: 287,61g.
Makan Pagi: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы, Сегодня и Всегда Сливки 10%, Яйцо Куриное, Молочная Благодать Молоко 2,5%. Makan Siang: Грудка Индейки, Соевый Соус, Провансаль ЕЖК Кетчуп Томатный, Красная Цена Сушки Простые, Китайская Капуста, Botanica Кукуруза Сладкая, Морковь, Кухмастер Томатная Паста, Лента Рис Круглозерный, Свинина. Makan Malam: Провансаль ЕЖК Кетчуп Шашлычный, Провансаль ЕЖК Майонез, Минтай, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Изюм, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные с Морской Солью, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Домик в деревне Сметана 15%, Молочная Благодать Молоко 2,5%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|