Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2023
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1497 kkal
|
Lemak: 46,58g | Prot: 152,70g | Karb: 114,30g.
Makan Pagi: Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Mexido, Yoki Tapioca. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Patinho Moído . Makan Malam: Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Integralmedica Whey 100% Pure, Nestlé Iogurte Natural Integral, Qualitá Uva sem Semente Crimson. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan reebernardes
|