Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2023
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1213 kkal
|
Lemak: 46,78g | Prot: 76,69g | Karb: 114,56g.
Makan Pagi: Новая Деревня Шоколадный Молочный Коктейль 2,5%, Торт, Диетика Хлеб Серый Зерновой , Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%. Makan Siang: Jump Premium Конфета Протеиновая , Котлета Куриная, Vilvi Сыр с Базиликом, SPAR Овощи на Пару, Гречка Вареная, Кабачок Гриль. Makan Malam: Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Формула 3 Белок. Camilan/Lainnya: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Kultlab Протеиновый Батончик Кокосовый Мусс. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BorozdinaKA
|