Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2023
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1125 kkal
|
Lemak: 54,08g | Prot: 74,15g | Karb: 93,56g.
Makan Pagi: Ovo Frito sem Gordura, Queijo Coalho, Quaker Aveia em Flocos, Mel, Café, Abacate. Makan Siang: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 65%, Alface Americana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Branco Pronto. Makan Malam: Nestlé Iogurte Grego , Abacate. Camilan/Lainnya: Psyllium, Mel, Banana Prata, Hortifruti Mamão Formosa. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rita santana55
|