Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2023
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1510 kkal
|
Lemak: 73,05g | Prot: 51,36g | Karb: 157,72g.
Makan Pagi: Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Zero Сироп Пониженной Калорийности Вишня , Белая Мука, Яйцо, Сыр Российский, Зеленое Яблоко, Творог 5%. Makan Siang: Бургер Кинг Воппер. Makan Malam: Господарь Пирожное Модерн (Крем-Брюле), Много Лосося Моти Манго-Маракуйя. lagi...
|
|
1696 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iren7777777t
|