Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2023
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1276 kkal
|
Lemak: 51,50g | Prot: 86,12g | Karb: 118,81g.
Makan Pagi: Геркулес, Овес, Изюм , Молоко, Вода . Makan Siang: GEON Excellent Whey Шоколад, Мясновъ Молоко 2,5%, Салаты и Деликатесы Хумус с Кедровыми Орешками , Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кукуруза Вареная. Makan Malam: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|