|
Чтож, начинаем борьбу через месяц после вторых родов. Удачи мне вернуться в строй
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1588 kkal
|
Lemak: 47,70g | Prot: 57,46g | Karb: 202,24g.
Makan Pagi: Глобус Роллы Калифорния Краб, Кофе с Молоком, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Makan Siang: ВкусВилл Сырники с Малиной и Сметаной, Котлета Домашняя, Махеевъ Кетчуп Томатный, Гречка Отварная, Milford Сахарозаменитель, Чай. Makan Malam: Cinzano Prosecco. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ксения из варения🍓
|