Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2015
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2015:
|
640 kkal
|
Lemak: 10,94g | Prot: 27,52g | Karb: 107,58g.
Makan Pagi: Dar-Vida Graines de Lin, Clémentines. Makan Siang: M-Budget Nasi Goreng. lagi...
|
|
2706 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 7 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 130576
|