Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2023
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2206 kkal
|
Lemak: 39,07g | Prot: 99,40g | Karb: 374,47g.
Makan Pagi: Ананас, Клубника, Мёд, Изюм, Манго, Kirkland Signature Pitted Prunes, Kirkland Signature Almond Milk, Cream Of Rice Каша. Makan Siang: Мёд, Mehadrin Dates, Farm Boy 👦🏾 Cheddar Cheese (Lactose Free), Манго, Nordica Fat Free Cottage Cheese, Авокадо, Farm Boy Brown Bread 🍞. Makan Malam: Naturegg Simply Egg Whites, Рис Отварной, Schwartz's Smoked Meat, Брокколи, Cedar Mixed Vegetables, Лук, La Tourangelle Grape Seed Oil 🍇, Помидоры Черри, Green Giant Niblets Corn, Green Giant Sweetlet Peas, Pilaros Green Olives Stuffed with Garlic, Kirkland Signature Artichoke Маринованный, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Редис. Camilan/Lainnya: Dalmatia Fig Spread, Банан, Nordica Lactose Free Cottage Cheese, Quaker Caramel Rice Cake, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|