Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2023
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1279 kkal
|
Lemak: 64,04g | Prot: 93,62g | Karb: 78,92g.
Makan Pagi: Каждый День Молоко 1,5%, Семья Сыр Чёрный Рыцарь, Папа Может Сытный Завтрак, Каждый День Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный), Магнит Чиабатта. Makan Siang: Лаваш Армянский, Салат Каприз. Makan Malam: Макароны Отварные, Мойва Жареная. Camilan/Lainnya: Киндер Шоколад, Творожный Торт с Желе. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Авентра
|