Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2023
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1779 kkal
|
Lemak: 99,87g | Prot: 95,67g | Karb: 117,62g.
Makan Pagi: Dolce Granto Сыр Пармезан, Гриднев Хлеб Петровский, Чай, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сава Бастурма Говяжья Сыровяленая, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Сармич Сыр Гранд Твёрдый 45%, Шпинат. Makan Siang: Михайловский Балык из Толстолобика, Гриднев Хлеб Петровский, Своя Компания Борщ со Сметаной. Makan Malam: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Кофе (из Молотых Зерен), Волжский Пекарь Печенье Шведское с Орехами, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Миндаль Миндаль Жареный. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ••Татьяна••
|