Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2023
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2429 kkal
|
Lemak: 91,91g | Prot: 187,75g | Karb: 197,28g.
Makan Pagi: Äpfel, Gut Drei Eichen Sahne Leberwurst, Kirschtomaten, Mestemacher Eiweißbrot. Makan Siang: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Culinea Hähnchen Gyros , Magerquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Aldi Hähnchenbrustfilet Paprika, Mestemacher Eiweißbrot. Camilan/Lainnya: Landliebe Joghurt - Mango , Ja! Joghurt 0,1%, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fleecher
|