Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2023
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1242 kkal
|
Lemak: 53,08g | Prot: 89,77g | Karb: 100,22g.
Makan Pagi: Venn's Греческий Йогурт Натуральный Обезжиренный, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Махеевъ Кетчуп Томатный, Помидоры, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Каравай Хлеб Дарницкий. Makan Siang: Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фаршированный Кабачок и Перец Мои . Makan Malam: Суп из Щавеля , Bombbar Протеиновое Печенье Curd Cake. Camilan/Lainnya: Nestle Maxibon Страчателла. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan •calm damn•
|