Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2023
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1669 kkal
|
Lemak: 56,37g | Prot: 109,41g | Karb: 181,82g.
Makan Pagi: Мандарины, Орехи Кешью, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Президент Сыр Бри, Пискаревский Молоко 2,5%, Good Food Вишня Сушеная, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Свежее Завтра Творог 5%, Myllyn Paras Овёс Резаный , Планета Витаминов Брусника. Makan Siang: Ашан Груша Вильямс, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Президент Сыр Бри, Кальмар Отварной, Агро-Альянс Красный Рис Рубин. Makan Malam: Мандарины, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Клубника, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Президент Сыр Бри, Gea Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Гречка. Camilan/Lainnya: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Good Food Вишня Сушеная, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Зеленая Линия Исландский Скир. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan elliebells18
|