Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2023
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,6 kg.
Sisa: 24,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1800 kkal
|
Lemak: 131,37g | Prot: 123,84g | Karb: 35,04g.
Makan Pagi: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Растительное Масло, Шампиньоны Жареные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Ашан Сыр Дор Блю, Жареное Яйцо. Makan Siang: Ашан Сыр Дор Блю, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Болгарский Перец, Шампиньоны Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Авокадо Авокадо, Майонез, Жареное Филе Свинины. Camilan/Lainnya: Смешанные Орехи. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irish.lynx
|