Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2023
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1816 kkal
|
Lemak: 57,62g | Prot: 92,89g | Karb: 233,55g.
Makan Pagi: Milky Way Minis, Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Правильное Питание Батончик Мюсли Дыня, Банан, Помидоры, Самокат Филе Грудки Индейки Копчено-Варёное, Самокат Зерновой Тартин, Самокат Зерновой Тартин, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: ВкусВилл Мороженое Джиандуйя, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Чим Чим Соевый Соус, Яйцо Всмятку, Самокат Филе Грудки Индейки Копчено-Варёное, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мистраль Киноа Вареная. Camilan/Lainnya: O12 Протеиновый Батончик Hazelnut Pump, Kinder Молочный Ломтик. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lolya_yaa
|