Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2023
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1163 kkal
|
Lemak: 70,44g | Prot: 74,09g | Karb: 32,22g.
Makan Pagi: Жизнь Март Белпер Кнолле, Жизнь Март Сметана 15%, Fresh Netto Проростки Бобовый Микс, Жизнь Март Индейка Гриль, Страчателла Жизнь Март, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Яйцо. Makan Malam: Heinz Терияки Соус , ВкусВилл Проростки Гороха Зеленого , Жизнь Март Сметана 15%, Жизнь Март Белпер Кнолле, Страчателла Жизнь Март, Жизнь Март Куриные Маффины со Свекольным Пюре. Camilan/Lainnya: Американо, Арахисовая Паста с Кокосом Жизнь Март. lagi...
|
|
1286 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 26 menit, Istirahat - 15 jam dan 58 menit, Tidur - 6 jam dan 36 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan catherine.gottin
|