Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2023
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1490 kkal
|
Lemak: 76,94g | Prot: 135,69g | Karb: 54,87g.
Makan Pagi: Vak-Mak Кукуруза Вареная, Помидоры, Zinus Кокосовое Молоко, Агрокомплекс Пастрома Куриная , Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Makan Malam: 5 Морей Горбуша Натуральная , Редис. Camilan/Lainnya: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия IZJUMINKA🍓
|