Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2023
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1581 kkal
|
Lemak: 61,65g | Prot: 73,85g | Karb: 179,30g.
Makan Pagi: ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Коломенское Батон Нарезной, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Кинто Соус Ткемали Классический, Арла Мягкий Сливочный Сыр, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Вкус Вил Молонез (Соус Сливочный с Горчицей) 14%. Makan Siang: Nina Farina Тараллини Классические, Апельсин, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Клубника, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком. Makan Malam: Мясновъ Яблочный Зефир, Essen Berlingo, Капучино, Яблочный Штрудель. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Сметана 15%, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan მარტა
|