Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2023
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,7 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1636 kkal
|
Lemak: 89,39g | Prot: 87,60g | Karb: 113,45g.
Makan Pagi: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Табрис Сырники из Сыра Рикотта. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо, Грудка Индейки. Makan Malam: Домик в деревне Сметана 20%, Табрис Запеканка Творожная без Муки и Сахара. Camilan/Lainnya: RED Молочный Шоколад без Сахара, Банан, FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniyazot
|