Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2023
|
129,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 29,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1615 kkal
|
Lemak: 49,09g | Prot: 155,25g | Karb: 144,61g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Gemüse-Ei Auflauf. Makan Siang: Zwiebeln, Tomaten, Champignons, Hüttenkäse, Migros Rindssteak Mariniert. Setelah Makan Siang: Ananas, Migros Quarkcrème Himbeer. Sebelum Makan Malam: Gekochtes Ei, Hüttenkäse, Champignons, Tomaten, Zucchini. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vincadigital
|