Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2023
|
46,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
837 kkal
|
Lemak: 11,53g | Prot: 63,78g | Karb: 117,56g.
Makan Pagi: Кофе, Hortex Клубника Замороженная, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Банан, Клубника. Makan Malam: Помидоры, Чай с Лимоном, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Кабачок, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко , Кофе, Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan twinpix400
|