Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2023
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1823 kkal
|
Lemak: 59,78g | Prot: 67,39g | Karb: 256,29g.
Makan Pagi: Snickers Сникерс, Gorilla Энергетический Напиток, Сахар, Шоколадное Печенье, Сладкий или Горький Шоколад, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Makan Siang: Richtaste Конфеты без Сахара, Куриная Грудка, Горячая Штучка Круггетсы Сочные, Увелка Гречка в Пакетиках. Makan Malam: Печенье к Чаю, Сушеные Бананы, Домик в деревне Кефир 3,2%, Куриная Грудка, Jaguar Энергетический Напиток, Увелка Гречка в Пакетиках. Camilan/Lainnya: Икра, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ржаной Хлеб, Печенье к Чаю, SPAR Салат с Корейской Морковью и Курицей, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Курицы. lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Айдар Салахов
|