Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2023
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
950 kkal
|
Lemak: 55,16g | Prot: 41,52g | Karb: 73,37g.
Makan Pagi: Помидоры, Сельдерей, ВкусВилл Сыр Фета в Оливковом Масле со Специями, ВкусВилл Творог с Изюмом 9%, Огурец (с Кожурой), Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан". Makan Siang: Груша, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", ВкусВилл Сыр Фета в Оливковом Масле со Специями, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Makan Malam: Сегодня и Всегда Айран. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katan4ik
|