|
Итак, 3й день диеты радует своими отвесами 👍Хотя погрешности были: снова квашеная капуста вместо свежей и ужин разделила на две части (яйца и капусту на обед, говядину на ужин). Была тренировка на руки плюс 16 тыс шагов.
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|