Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2023
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2488 kkal
|
Lemak: 94,60g | Prot: 107,12g | Karb: 320,21g.
Makan Pagi: 福源 顆粒花生醬, 福源 黑芝麻醬, 香蕉, 馬可先生 原味黑麥土司, 母傳 原味優格, 水煮蛋. Makan Siang: 水煮蛋, 統一 來一客鮮蝦魚板風味, 豆干, 蘋果, 壽司. Makan Malam: 炒杏鮑菇, 繼光香香雞 香香鹹酥雞, 泰山 沙拉油, 地瓜, 生煎包, 愛之味 蒟蒻紅豆粉粿, 芋圓, 豆花. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|