Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2023
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 30,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1369 kkal
|
Lemak: 61,38g | Prot: 100,25g | Karb: 94,62g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна, Простой Выбор Миндаль Жареный, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный. Makan Siang: Макфа Макароны Отварные, Куриные Бедрышки (Запеченные), Лента Салат Витаминный. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fito-Nastya
|