Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2023
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1567 kkal
|
Lemak: 56,04g | Prot: 105,63g | Karb: 147,74g.
Makan Pagi: Solán de Cabras Agua, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Leche de Almendras Zero. Makan Siang: Café Espresso, Hacendado Bocadillo de Pollo. Makan Malam: Consum Jamón Cocido Extra, Hacendado Crackers Espelta, Sopa de Pollo con Fideos, Lechuga de Hoja Verde, Alipende Potaje de Garbanzos con Bacalao y Espinacas. Camilan/Lainnya: Bollo, Café con Leche. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AntonioG1975
|