Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2023
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1640 kkal
|
Lemak: 84,03g | Prot: 70,97g | Karb: 154,75g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Кофе, Помидоры, Сметана , Огурец (с Кожурой), Landers Сыр Легкий 30%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини. Makan Siang: Самбери Курица Тушеная с Овощами , Гречка Отварная, Помидоры, Сметана , Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Дымов Окорок Сырокопчёный , Самса. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yasya_basta
|